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Stress ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. In Zeiten globaler Krisen (der Krieg in der Ukraine, Covid-19, Klimakrise) kann sich individueller Stress weiter verstärken und zu Gefühlen der Überforderung und Hilflosigkeit führen.
In diesem Gespräch diskutieren wir darüber, was Stress aus psychologischer Sicht ist und wie er entsteht. Wir thematisieren auch, was es für Möglichkeiten gibt, kompetent mit Stress umzugehen und was man präventiv tun kann, um chronischen Stress und mögliche negative Konsequenzen zu vermeiden.
Urte Scholz ist Professorin für Angewandte Sozial- und Gesundheitspsychologie und forscht zu Stress- und Krankheitsbewältigung vor allem unter Berücksichtigung der Rolle sozialer Beziehungen sowie zur Veränderung von gesundheitsrelevantem Verhalten.
